Biblioteka zaprasza

http://biblioteka.zok.zlocieniec.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/tydzien_bibliotek_2015_banergk-is-177gk-is-177.jpglink
http://biblioteka.zok.zlocieniec.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/MKIDMgk-is-177.pnglink
http://biblioteka.zok.zlocieniec.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/maj z biblioteka bangk-is-177.jpglink
http://biblioteka.zok.zlocieniec.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/godziny otwarcia biblioteka bangk-is-177.jpglink
http://biblioteka.zok.zlocieniec.pl/modules/mod_image_show_gk4/cache/ptaki 2019 banergk-is-177.jpglink
«
»
Każdy z nas czegoś się boi

25 maja naszą bibliotekę odwiedzili chłopcy z klasy PDP z Zespołu Placówek Edukacyjno-Terapeutycznych w Bobrowie.

Tematem przewodnim naszego spotkania był lęk i strach. Prawie każdy z nas czegoś się boi, dzieci mają swoje lęki, dorośli też. Postanowiliśmy porozmawiać o naszych obawach i lękach, aby rozprawić się z nimi.
Wielu ludzi boi się ciemności, zastrzyków, pająków, gadów, lekarzy i tak dalej. Jedni boją się samotności, inni potrącenia przez samochód, a jeszcze inni duchów i potworów.
Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że to wyobraźnia płata nam figle i nasz strach często jest irracjonalny. Oswajajmy więc nasze lęki. Często pomaga rozmowa, która obniża poczucie strachu i lęku. Wzmacnia natomiast poczucie pewności siebie, uczy logicznego rozwiązania problemów. Dobrym sposobem na opanowanie lęku jest ośmieszenie swojego potwora, czyli dorysowanie mu takich elementów, które pomniejszą jego grozę, są śmieszne, np. pająkowi można dorysować rolki na każdej nodze i już nie wygląda tak nieprzyjemnie. Ducha z dużym uśmiechem też nikt nie będzie się już bał.

Copyright © 2012 Złocieniecki Ośrodek Kultury

Gościli u nas

logo biblioteka

Newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje

co dzieje się w ZOK i kinie - zapisz się.




Nasza galeria

Nasi partnerzy

ministerstwo kulturylogo logoorange logo PRB  logopartnerstwomak plus_logologobibliotekaplus     logo kraszewski    BN LOGO

 

 

          

Facebook